Hiuskirjat

Apua hiusongelmiin

Hiusten lähtö

Hiustenlähtö on aina jokin häiriötila kehossa ja usean tekijän yhteisvaikutus. Syyn selvittäminen ja ongelman korjaaminen parantaa yleensä merkittävästi myös elämänlaatua.

Pälvikalju

Pälvikalju voi ilmaantua missä iässä tahansa. Pälvikaljuus on seurausta tulehduksesta hiuspohjassa. Siinä on eri asteita ja stressi toimii usein sen laukaisijana.

Kaljuuntuminen

Kaljuuntumista pidetään usein perinnöllisenä. Monesti se onkin osasyynä, mutta mukana on aina muitakin häiriötekijöitä. Mitään kaljuuntumista ei ole enää mahdotonta hoitaa!

Lue miten pidät huolta hiuksistasi!

Hiustenlähtö on usein seurausta kehon häiriö- ja puutostiloista sekä niiden yhteisvaikutuksesta. Lue mitä hiuksesi tarvitsevat! Löydät käytännöllisiä ruokavinkkejä, tietoa ravinteista, hivenaineista ja vitamiineista.

Lue miten kehon häiriötilat, ruokatottumukset ja elintavat vaikuttavat hiustenlähtöön. Tutustu esimerkkeihin, löydä tutkimustuloksia, tutkittua tietoa hiustenlähdön hoidoista, tuloksista ja hoitokokemuksista.

Lue tietoa hiusongelmista ja niiden aiheuttajista. Mikä aiheuttaa hilseilyä, mitkä ovat kaljuuden ja pälvikaljun syitä? Löydä neuvoja ja apua hiusten palauttamiseen.

Myös hiukset ja hiuspohja tarvitsevat suojaa esim. auringolta, lämmöltä, meri- ja uimahallivedeltä ja pakkaselta. Lue miten voit suojata hiuksiasi eri tilanteissa ja estää hiusten lähtöä.

Hoidatko hiuksiasi oikein? Lue miten voit hoitaa hiuksiasi parhaiten ja turvallisesti. Löydä tietoa hiusten hoidosta, shampoiden eroista ja niiden koostumuksista sekä hoitoaineiden käytön vaikutuksista. 

Näillä tuotteilla pidät huolta hiuksistasi!

Ikä ei ole syy hiusten harvenemiseen

Ihmisen iällä ei ole merkitystä hiustenlähdön korjaamisessa. Hiusten pelastustoimenpiteet voi aloittaa missä iässä tahansa.

Iän myötä kehoon voi tulla erilaisia häiriöitä, joilla on vaikutusta hiusten lähtöön. Tällaisia voivat olla aineenvaihdunnan hidastuminen, ihon kuivuminen, sairauksien ja lääkkeiden vaikutus, mahdolliset vatsa- ja suolisto-ongelmat. Hiusten lähtöön voi vaikuttaa myös esim. yksipuolinen ravinto.

Hiustenlähtö on aina monen tekijän yhteisvaikutus! Hiusten lähdön syyt on mahdollista selvittää ja hankkia omat tuuheat hiukset takaisin.

35 vuotta hiustutkimusta!

Hiustutkija Annikki Hagros-Koski on kirjoittanut kattavan teoksen hiusten lähdön syistä.

Kirjani kertoo hiustenlähdöstä, pälvikaljuudesta, kaljuuntumisesta ja erilaisista hiuspohjan häiriöistä ja miten voit saada todellista, testattua apua. Kirja sisältää paljon tietoa ravinnosta, ravintolisistä. Saat myös tietoa oikeasta hiusten hoitamisesta sekä virheellisistä uskomuksista.

Kirja on tulosta yli 35 vuotta kestäneestä tutkimustyöstäni hiustenlähdön syistä. Olen saanut apua lääkäreiltä kehon toiminnan tuntemukseen, professoreilta tutkimuksiin sekä monipuolista tietoa ravintoalan ammattilaisilta ja eri tutkimusprojektien parissa työskenteleviltä.
Kirja selvittää, miten kehon huomaamattomatkin häiriöt haittaavat hiusten kasvua.

Tutkimustyön tulokset ovat olleet ällistyttäviä – hiuksia saadaan uuteen kasvuun ja kehon hyvinvointi lisääntyy.

Annikki Hagros-Koski on luonnontieteiden kandidaatti, aineinaan matematiikka, fysiikka ja kemia. 17-vuotiaana kirjoittajan hiukset alkoivat äkillisesti lähteä, lääkärit eivät löytäneet hiusten lähdön syytä, eikä heiltä saanut tilanteeseen apua. Vasta n. 40-vuotiaana eräs kurkkutautien lääkäri löysi kirjoittajaa vaivanneisiin jatkuviin kurkkutulehduksiin syyt: muutamat ruoka-aineet ja maitotuotteet.

Ruokavalion muutoksen myötä hiukset vahvistuivat ennalleen. Aikaa hiusten tuuheutumiseen meni n. 3,5 vuotta! Siitä alkoi kirjoittajan kiinnostus hiustutkimukseen ja uraauurtava työ hiusjuurien tutkimiseen mikroskooppisesti.

Apua, hiukseni lähtevät!

Lähes 150 sivuinen kirja kertoo miten voit saada apua hiusongelmiin ja vaikuttaa itse hiustesi hyvinvointiin.

Hjälp, mitt hår faller av

Annikki Hagros-Kosken tutkimustyö on huomioitu kansainvälisesti.  Kirjasta on tehty tähän mennessä myös ruotsin- ja englannin kielen käännökset.

Help! I´m Losing My Hair

Kirjan englanninkielinen versio on saatavilla myös e-kirjana. Voit ostaa sen täältä.

Selvitä hiusongelmat, hanki hiukset takaisin!

Hyvinvoivat hiukset

Kun hiuksesi ovat kunnossa ja voivat hyvin, niin tiedät että myös kehosi voi paremmin. Tustustu hiustenlähdön syihin ja lue miten voit elintavoillasi, ruokatottumuksilla tai lisäravinteilla vaikuttaa hiustenlähtöön.

Hiusten uudelleen kasvu

Hiusten kasvuikä on 2-6 vuotta. Tilanteen korjaantuminen alkaa vähitellen, eikä muutos tapahdu yhdessä yössä. Mitä pikemmin aloitat hoitaa ongelmaa, sitä nopeammin palautat hiuksesi. 

Hiuksista huolehtiminen

Terveistä hiuksista ja hiuspohjasta kannattaa pitää huolta. Lue miten voit suojata, hoitaa ja pitää hiuksesi kunnossa. Oikea hiustenhoito ja turvalliset tuotteet säilyttävät hiuksesi hyväkuntoisina.

Real Cookie Bannerin evästeilmoitus WordPressiin